2014 1.4 200k順風騎福四媽行 Joe 記
Joe on ROAD
前言:
2009/5第一次嘗試小摺獨騎一日北南，很累也超級無聊，撐到麥寮因棘輪故障殘念收兵。
2010/1 再次嘗試一日北南，改騎KHS802，順利完成但也很累，稍具成就感。就跟校長建議2011來辦200K騎福行。
大甲媽的早鳥們
第一屆: 2011 關渡-麥寮 230k, 因行程遠，幾乎都在趕路，有點累，吃薑母鴨慶功，校長開褓姆車。
第二屆: 2012 關渡-鹿港 200k, 行有餘力逛鹿港老街，在辣媽處辦慶功宴，Joe & Oscar開褓姆車。
第三屆: 2013關渡-鹿港 200k, 因為配速適當，補給休息得宜，感覺輕鬆許多逛鹿港老街，校長&小狐狸開褓姆車。
第四屆: 2014關渡-鹿港 200k，天氣太好，輕鬆完騎，在辣媽處辦慶功火鍋宴，劉好兒&小璇開褓姆車。
鹿港天后媽
每每看到車友們挑戰一日北高，雙塔，NS系列挑戰賽，瘋系列挑戰賽，我喜歡輕鬆騎的style(其實是不敢去參加那些高強度活動)，為了能輕鬆騎旅，特別選擇這種順風騎，省力方式來滿足完騎200K的樂趣，提升體能，增進健康，能跟眾車友一起騎車歡樂趴趴走，也能以此200K當做個人的年度訓練參考與體能驗收，一舉數得。車隊行進間，除了各自努力，也能彼此加油打氣，相互照顧，這種同甘共苦的革命情感，更是完騎後的最大收穫，欣賞別人，肯定自己，自己的表現自己最清楚，這是騙不了人的，如果自己這次成功完騎，日後繼續保持，萬一這次騎得很虛，日後再加油努力，見賢師齊。
心得
三人行必有我師，從車友身上學得很多技巧，經這次驗證，非常實用，騎車效率大大改善，看到運動選手獲獎感言:一吃二練三恢復，偷偷學起來，自己體會深刻，這次當然要感謝活動工作人員事先策劃細心安排，活動中的動態支援，讓我們心無旁騖，專心踩踏，一直騎就能到達，及結束後的返程建議安排，更感謝車友夥伴陪騎，陪吃陪喝，說說笑笑間，輕鬆打發單調無聊時間，最感謝的是校長事先安排的課程，不論戶外騎乘訓練，間歇，室內飛輪，自己盡量全程參加，有騎增元氣，有練曾實力，有了元氣加實力…嘿…200K算蝦米。
相逢自是有緣，有時相互漏氣求進步，互相調侃煩惱少，看到大家完騎後超high的心情，咱們相約2015再來。
玻璃媽前
校長批
隊長 楊智旭：Joe身為BSA單車安全協會副理事長，是此次成功200K的推手…。自己認真也求大家認真。穩健的踩踏，最為另人印象深刻。3Q未利馬漆。
預告
第五屆…2015年順風四馬200K
日期：2015年元旦1月1日(四) & 2日(五)