立姿踩踏特訓班

往往,犁田有好幾個原因之中,
行中站立(或踩踏)而摔的不在少數。
檢討之因:是重心過份往前,或重心在把手上,都是危險的姿勢。

立姿踩踏特訓班,將加強在飛輪上的各種立姿踩踏訓練,並延伸到戶外實地騎乘操練…抽車,並且帶遊白千層隧道,一窺美景秘境。

 

ET15小折環島的行前訓練

日期:8月11日(六)
時間:
1.飛輪基礎訓練08:00~09:30。將特別著重立姿踩踏的要領

踩踏的要領(拉腳高踝圓圈山女魚)
站立踩踏的心法(重心的助踩)
呼的重要,歇息的恢復功能等等
校長傾囊相授…

2.戶外騎乘09:30~11:30。立姿踩踏的戶外實際演練,並將帶您一遊IG秘境 白千層

白千層隧道裡

立姿踩踏(抽車)

踩踏的要領(拉腳高踝圓圈山女魚)等實地操

校長親自和大家同樂

 

費用:NT300元。含保險,飲水。

LINE詢問&報名:洪先生 帳號 karl1018。
報名請告知:姓名/生日/身分證字號/手機/自備單車或租借

注意事項
1.07:30可受理報到。
2.請著車衣短褲/手套/運動鞋,自備毛巾/水壺,安全帽必帶。
3.報名條件,身高130cm以上。
4.另提供登山車優惠租借,NT200元(含安全帽)。
5.繳費請待通知。

地點:KHS大園廠,桃園市大園區功學路48號(導航務必設定大園區)

 

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