洛杉磯 一日游   By水林

時間：4-28-2019 周日

地點：功學社 KHS, Inc(2840 E. Harcourt St.  Rancho Dominguez, Ca.90221 至長灘燈塔公園(200 Aquarium Way, Long Beach, CA 90802), 全長8.7英里(14公里)。
參加人員：謝文正( 功學社（KHS）董事長，校友的先生),   林欣(UCI退休教授，校友的先生)，蔡長宗( 泌尿科醫生，1958南一中，79歲)，趙士輝(會長，1979畢業)，柯浩宗(Dr.Tim Ko), 郭芳杏（Janice，1971南女）,  林水治(Shay Lin，1983南女)，鄭真琴醫生（1969南女畢業），Lily Tsai，陳立偉（ Liwei Chen）, 共10人 (校友6人)

南女校友會繼三月的春游之後，四月又舉辦了騎脚踏車活動。

我好久沒騎車了，又沒有騎車裝備，如騎車手套，特殊襯墊褲子，害怕長途騎車會屁股痛，猶豫著是否參加，但是收到趙士輝會長的熱情邀約，考慮不到9英里的距離應該沒問題，於是毅然決然的參加了這一次的騎車活動。

這次的活動，總共有十個人參加，其中有六人是畢業校友，還有四位是校友朋友；柯和麗麗夫妻儅平時就熱愛騎脚踏車，還經常參加長途比賽，趙會長還騎脚踏車上下班，林教授和謝董事長是騎車養生專家，郭學姐還是爾灣自行車俱樂部的會員，剩下我們幾個就是臨時參加的人，沒特殊裝備，甚至沒帶車，哈哈，幸好感謝有南女校友夫婿，功學社（KHS, Inc.）謝董事長提供四輛電力輔助自行車，輕便易操作，讓我們幾個即使長途騎車，也不用擔心會太累。自己帶車的校友好友，自備安全帽，手套，防風服，帥氣的防風眼鏡，最重要的是穿了專業護墊褲，裝備齊全，還有碳鋼輕體的專業自行車，相對的我們幾個沒帶車，沒裝備，甚至還有人穿裙子來體驗，專業對雜牌軍，高下立判！

我們在落杉磯功學社的公司所在集合，每個人檢查好裝備和試車，然後由會長帶隊，謝董押後，一行人依序出發，沿著洛杉磯河岸自行車道（Los Angeles River Bikeway）騎行，目標長灘市（Long Beach）的海濱燈塔和瑪麗皇后（Queen Mary）郵輪所在地。

 

洛杉磯河自行車道，從維能市（Vernon City）是到長灘出海口，全長7.4英里，是洛杉磯河濱道全長23英里工程的一部分，沿著洛杉磯河東岸修葺的水泥河堤，路面寬廣，沿岸風景優美，非常適合騎車，散步；我們一路疾駛，偶或留影顧盼隊友，車行臨近出海口，還看到許多的海鳥，濕地景觀，最後抵達長灘等她公園，向瑪麗皇后（郵輪）問候致敬。

長灘燈塔公園，除了有著名的瑪麗皇后郵輪，還有海洋水族舘，是南加州著名的旅游勝地，風景優美，也是馬拉松賽跑盛事地點；我們有的人騎得快又順，早早到達終點，有人車子半路出問題了，謝董還幫忙返回換車，有些耽誤，等大家終於都到齊了，稍事休息，大家再度集結，沿途返回。

 

沿著河道，夕陽餘暉中，大家一路順利的騎車，有力氣的還不甘示弱的競賽，有的人則悠哉踏步欣賞這美好的沿途風光；原本一切順利的行程，沒想到在最後卻出現了小事故…。

 

首先是鄭醫師在下了河道，準備騎上橋墩的山坡上摔倒了，有些擦傷。接著是林教授在公路下坡段，不小心碾壓了一個大衆汽車的塑料標誌，絞入前輪，導致他翻車摔倒，幸好有安全帽和安全眼鏡保護，但是眼角也受了小傷，我們都嚇壞了，正好蔡醫師在場，立刻給林教授診查，確定無大礙，林教授也確定可以再度登車騎回去，路途也只剰一英里(1.6公里) 左右。所以大家就在這兩個小事件中，戰戰競競地，安全回到功學社。

 

這次參加鐵騎一日游，8.7英里也不算太累人，我也算是比較年輕的，蔡醫生79歲了，還能一路平穩騎來，還有好幾位學長學姐六十好幾了也都表現良好，謝董的電力輔助車貢獻不少，感謝！

我因為臨時參加這次活動，沒特別準備騎車裝備，一天下來最大的感受卻是兩片屁股疼！哎呦，我不禁聯想起嬰兒屁屁那兩片瘀青，回家得去泡個“佳咕嘰”(Spa )寶貝一下小屁屁了。
(校長注)
1)电力輔助自行車的功效之一，就是少騎的人可以共樂。

2)屁股痛之因，a>座墊低而引起重心在臀部。最好是体重分散於三處；把手、踏板及座墊。老手会將60%以上重心放在踏板上，用体重助踩…省力又屁股不痛。b>車褲有墊墊，可以支擎15%的体重謹供参考。