2017~2018跨年，自我驗收的活動…
KHS第八屆順風四馬200K在12月30日上午6:30從台北關渡宮出發，到鹿港的玻璃媽祖廟，全程二百公里，經過七座媽祖廟：台北關渡宮、竹南龍凰宮、後龍清海宮、白沙屯拱天宮、大甲鎮瀾宮、鹿港玻璃媽祖廟以及天后宮，全長207公里。認証標準，需在12個小時完成，並需至少和四座廟合影。
此次挑戰，校長特別選用KHS 九千元有找的入門跑車Flite 220…陪校長第七次挑戰，當然是比碳纖車重，但還是幫助校長在時限內完程(參與活動中的63台單車內，尚有小折車KHS F20-T3 & KHS小勁車各一台。)
2018年全新入門跑車(適合学生高擋車) KHS Flite 220，延續美國車隊版圖裝截色，高質感油然而生，以最親民的價格，打造屬於剛入門的您，也能輕鬆暢遊單車新視界。車身參考淨重為11.12kg(含踏板)，NT$8,800。
八年的校長挑戰過程中，有一年臀大肌受涼，髂脛束縮而摩左膝外側，60K就開始燒熱，只好慢速，並改變踩踏，終於完程。 請益顧問復健的陳子敬老師，才知髂脛束拉筋的重要性…。 因為12月份北部是雨季，難於戶外練車，自然每次都蠻累酸…，但發現某次D小姐騎起很穩健，原來她是每天深蹲及伏地挻身等兩項的踩踏及手臂肌肉的操練，來代替戶外練車。 此次校長每晚利用電視廣告時間，除了深蹲及伏地挻身之外，又加碼心胸功能的原地跳步。 果然此200K，比以往順利完成。 前100K還可均速25～28k，但半段就累，只好努力維持20k均速，終於在日落前5點10分完程200K。 但是，反省伏地挺身不足，所以手背腕及手臂又痠又累，只好邊騎邊拉手肘、手臂及脖子撐完200K…。
預告…2018~2019跨年…順風四馬200K。12月29日~12月30日
次日，加碼西螺大橋(當年號稱世界第2長)太平媽、持法媽祖及西螺小吃，完美結束。
PS：
1.特別謝謝…串串及麥可的夫人，同意他們倆人來支援！
2.西螺之名，是取音平埔族的地名，哈~~~現在知道了吧，校長和你，多一歲
長一智了。