(名額已滿,截止報名)顺風四馬200K…要加緊訓練…12月6日(日) 200K飛輪課程…您我他要來哦

12/2627顺風四馬200K…您我他要加緊訓練
12月6日(日) 200K飛輪課程…要來哦

【課程簡介】
1.甩腿飛輪,校長創新課程。
2.三個小時的飛輪集中訓練。
3.幫助學員大幅改善騎乘姿勢,以及用體重助踩的秘訣。
4.踩踏肌肉關節協調及神經運作之下,能減少Power Loss = Power Up的效果。
5.間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力,以及恢復力的培養。
6.呼比吸重要的呼吸法

【時間】12/6(日)AM08:30~AM11:30 (08:00報到&換裝)

【地點】KHS大園廠,桃園市大園區功學路48號 GOOGLE地圖 (免費停車)

【名額】20人名額已滿,截止報名

【費用】300元(繳費請待通知)

【說明】

1.第11屆12/2627順風四馬騎福200K成員,特別優惠價NT100元。
2.更歡迎一般車友參加,價NT300元。

第11屆順風四馬騎福200K,即將報名截止,歡迎參加~簡章→連結

3.巴金森氏症患者免費參加。
4.衣著:頭巾、排汗車衣、短褲(車褲最好)、騎行手套、運動鞋。
5.攜帶:毛巾、水壺。
6.提供更衣室與全新淋浴設備。(自備洗髮精沐浴乳)
7.報名條件,身高130cm以上。
8.報名方式:GOOGLE表單連結

9.詢問:LINE帳號:karl1018 (上班時間9:00am~4:00pm回答)

巴金森氏症(Parkinson’s disease,簡稱PD)是一種慢性中樞神經系統退化疾病,主要影響運動神經系統。它的症狀通常隨時間緩慢出現,早期最明顯的症狀為顫抖、肢體僵硬、運動功能減退和步態異常,也可能有認知和行為問題。

近來新聞與醫學文章指出,騎飛輪(或協力車)可有效改善巴金森!!
為什麼? 我们同意如此概念…有待您我來驗証!

1.單車是大腿的運動,牽動靜脈,尤其助益血液的逆上迥流。靜脈有靜脈瓣,是可防止血流倒流,但也妨礙迥流。而大腿的運動,正好壓擠血流往上迥流。促進血液的大循環,尤其促進腦部的新陳代謝,供養氧又排廢棄物。

大腿的運動,正好壓擠血流往上迥流

2.巴金森的不順暢連貫的步伐,抬高而後,踏不下去;正好,踩踏單車,尤其連動式協力車&飛輪是強迫性的畫圓動作,可以補上這個缺口,有助恢復斷了層的連貫神經。
舉一反三,同時改善手的動作…<有待求証>!

 

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