12月19日(六) 200K飛輪課程…二百K的行前共練…要來哦

12/12延到12/19
因為雨天連連，校長貼心，
特別開班与你共練三個小時…踩飛輪

【課程簡介】
1.甩腿飛輪，校長創新課程。
2.三個小時的飛輪集中訓練。
3.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用軸心(體重)助踩的秘訣。
4.踩踏肌肉關節協調及神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。
5.間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及恢復力的培養。
6.呼比吸重要的呼吸法 。
7.墊腳碎步，塑身法。

【時間】12/19(六)AM08：30~AM11：30 (08:00報到&換裝)

【地點】KHS大園廠，桃園市大園區功學路48號 GOOGLE地圖 (免費停車)

【名額】20人名額(5人開班)(因購買保險12/18中午截止報名)

【費用】如下

【說明】

1.第11屆12/26 27順風四馬騎福200K成員，特別優惠價NT100元。
2.更歡迎一般車友參加，價NT300元。

第11屆順風四馬騎福200K，報名截止，但特别歡迎參加~簡章→連結

3.巴金森氏症患者免費參加。
4.衣著：頭巾、排汗車衣、短褲(車褲最好)、騎行手套、運動鞋。
5.攜帶：毛巾、水壺。
6.報名條件，身高130cm以上。
7.報名方式：GOOGLE表單連結

8.詢問：LINE帳號：karl1018 (上班時間9:00am~4:00pm回答)