参與校長精心規劃的間接訓練，雖說訓練過程中充滿驚喜和汗水、第二天會腳酸，恭喜您已經達到訓練果效。結束後會提升自己肌耐力，獲益良多。

間歇訓練, 是倍增體力訓練的｢王道｣，倍力的｢捷徑｣, 所有運動員必修的鍛練之一，可以自我鍛練的方法。 如果，說飛輪是｢模擬考｣，而間歇訓練就是｢真劍勝負｣我們會不定期的在(六)、(日)辦此訓練活動。

9/27 關渡場 活動照片

和粉絲合照

9/28 大園廠  活動照片

9/27(六)關渡場，集合時間am07:00@關渡碼頭

9/28(日)大園廠，集合時間am07:00@KHS大園廠