從近傳，兩件摔車事件，暸解您会騎車，但不一定知道如何防摔： 1) 似乎手把上掛東西，行進中夾入前輪而犁田。 2) 有位擁有廣大鐵粉之點子多愛心多的大提琴家，在國外夜騎遇坑洞，摔車…左手橈骨折，而手腕有一點脫位。目前療傷過程折磨。所幸，在廣大粉絲的祝福之下，順利開刀完成，沒有拉琴之慮。己開始復健中。祝福他早日康復，重返演奏舞台。 8月11日的單車教室-立姿踩踏及防摔特訓班 飛輪及實況騎乘演練中，除了站立踩踏抽車的技巧，更會介紹行中安全及如何避免摔車。尚有名額歡迎報名參加。另開視窗
單車教騎-初學者教室
本校以科學、安全方法教您學騎單車。 時間：107年8月18日(星期六)上午9:00~11:00(請於8:30報到) 地點：桃園市大園區功學路48號(在大園非中壢喔) 費用：300元(含單車租用、安全帽租用) 備註： 1.10人開班。 2.年齡不限，130公分以下者，請自行備車。 3.自備飲水與護具。 4.繳費請待通知。 詢問與報名：LINE帳號，karl1018(上班時間，03 386 8020#241)洪先生 上課地點：KHS大園廠 ET15環島招生中，詳情→http://www.khsbicycles.com.tw/?p=16300
【明日之星…家豪前往美國與Elevate KHS一同訓練！】
張家班鐵人在國內外四處征戰，所向匹敵，最近更是在馬來西亞的逖克遜國際鐵人賽中，毫不客氣的勇奪三面金牌。 而近日在KHS美國總裁及校長牽線下，終於讓家豪獨自步上美國之行，踏上了一趟進化之旅，並進行一個月特訓與比賽；目前Elevate KHS 車隊 在USA Cycling 男子團體為全美排名第一 ，希望在這麼強的團隊壓力下，明日之星…家豪能夠將此經驗消化且轉變成能量，能夠再創騎績！ 當然，留在台灣的嘉家正備戰亞運在國訓中心受訓，而婷婷與張教練也不間斷，持續的自主訓練；張家班 … 閱讀全文 / Read more →
長途騎行攻略(單車誌NO.103)
長途騎行攻略–長途騎車好用撇步
【踩飛輪，有助於改善帕金森氏症患者病情！】
1.在家騎飛輪有病治病，無病健康快樂。 2.8月11日在大園舉行飛輪教室，歡迎報名參加。👉🏻報名頁面 3.二手飛輪車熱銷販賣中👉🏻跳至特價連結去 根據英國《每日郵報》報導，在芝加哥的北美放射學會年會（Radiological Society of North America）上，有一份研究報告指出，讓帕金森氏症（Parkinson’s disease，簡稱PD）患者持續2個月每周騎腳踏車3次，其中會以機器來控制踩踏速率，使他們維持穩定的運動頻率。結果發現，患者在上肢功能的活動有明顯改善，經由踩踏腳踏車板的動作，能刺激大腦各區域的活動，降低中樞神經系統的退化，進而改善帕金森氏症患 … 閱讀全文 / Read more →
【台灣十大經典車款-KHS 極速公路騎跡 Flite 860】
感謝單車誌針對 KHS 以及 Flite 860做相關報導，Flite 860首批已於日前銷售一空(建議售價：NT$68,900元) )，想跟KHS美國車隊一樣讓您扭轉騎績的車友們，下批訂單預計會在10月到貨，目前各KHS經銷車店正接受預訂中，也是數量不多，先搶先贏呦~ 報導內文： http://www.cycling-update.info/…/new-arr…/2864-khs-flite-860 Flite 860使用輕量版的流體力學幾何車架，不僅帶出騎乘效率，也展現出恰好的剛性與彈性，足以應付各種路段：平路、山路、或是丘陵及下坡… 搭配變速 … 閱讀全文 / Read more →
【最強KHS張家班鐵人，於馬來西亞再創佳績！】
馬來西亞於2018/7/14/7/15舉行最著名的-PORT DICKSON INTERNATIONAL TRIATHLON 2018逖克遜港國際鐵人賽，吸引了來自34個國家，總共1200位鐵人好手參賽 張家班派出婷婷及家豪應戰，他們一出場即受到大家的關注，男子半程更有青奥代表隊員參賽， 最終家豪仍然以些微差距，拿下個人第71金及張家班203金；婷婷雖然在游泳與馬來西亞代表隊形成拉据戰，但在拿手的自行車拉開一分半鐘優勢，拿下女子 … 閱讀全文 / Read more →
2018 KHS詩情畫意羅馬公路挑戰暨電助車試乘體驗闖關活動-成績公告
感謝車友們在上週六7/7，對 2018 KHS詩情畫意羅馬公路挑戰賽的熱情參與， 活動也在晴朗炎熱的天氣中，成功圓滿落幕； 在面對羅馬公路這75公里的挑戰中，前三名分別為： 冠軍-M40組-林彥甫：所花時間為02:12:00均速來到34公里 第二名為 M20組-陳柏宇，與冠軍只差了15秒 而第三名的M20組-王浩銘也只差冠軍26秒； 值得一提的是，去年冠軍是由張家班的家豪衝出02:18:58，意味今年車友成績比去年整整快了4分多鐘！ 2018KHS詩情畫意羅馬公路挑戰賽 成績公告： http://www.cyclist.org.tw/upfile/resu … 閱讀全文 / Read more →
立姿踩踏特訓班
往往，犁田有好幾個原因之中， 行中站立（或踩踏）而摔的不在少數。 檢討之因：是重心過份往前，或重心在把手上，都是危險的姿勢。 立姿踩踏特訓班，將加強在飛輪上的各種立姿踩踏訓練，並延伸到戶外實地騎乘操練…抽車，並且帶遊白千層隧道，一窺美景秘境。 ET15小折環島的行前訓練 日期：8月11日(六) 時間： 1.飛輪基礎訓練08:00~09:30。將特別著重立姿踩踏的要領 踩踏的要領（拉腳高踝圓圈山女魚） 站立踩踏的心法（重心的助踩） 呼的重要，歇息的恢復功能等等 校長傾囊相授… 2.戶外騎乘09:30~11:30。立姿踩踏的戶外實際演練，並將帶您一遊IG秘境 … 閱讀全文 / Read more →