8/21上午舉辦了解封後的第一場飛輪教室課程,當中還有高雄的車友不遠千里而來參加。校長帶領著學員飛輪有氧運動，達到人車一體的踩踏基本功與增強肌力。 下午則是座無虛席的基礎DIY維修課程，從學習變速、煞車系統的故障排除，到實地演練如何補胎換胎，相信各位車友學習之後，再也不用戶外等待救援，可以自己動手排除與克服。 我們更歡迎車友們加入九月份的課程: 9/25(六) 【飛輪教室–初階班】 課程特色： 三個小時的飛輪集中訓練 1.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用體重助踩的秘訣。 2.期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 3.間歇 … 閱讀全文 / Read more →
KHS單車學校，疫後開安全課，又揪遊蜜徑！ 8月14日(六) 第一部：【曲道訓練】（上午8:30～9:30） 曲道訓練之目的：轉彎時，都會有離心力的問題。 尤其，是下坡轉彎。還有牛頓慣性定律的影響。 為什麼要學習這麼多的下坡&轉彎的技巧? (1)避免摔車的基本騎車安全。 (2)學習正確的剎車、轉彎&下坡等行車安全技巧。 練習這些技巧，才會處理牛頓慣性定律&消除離心力， 在從其中選擇一種自己喜歡的方式， 就是提昇安全騎行的王道…您非參加不可的安全行車技巧。 第二部：【路上教學50K】(上午9:30~12:00) 校長領騎私房蜜徑14K，透過慢騎緩坡又賞景，練習下坡又轉彎。 … 閱讀全文 / Read more →
多久沒運動的您??需要一台滿足運動休閒與通勤的單車嗎?? 即日起購買VITAMIN全系列S.S1車系購車即送加贈禮 加贈bryton10E(顏色隨機) 與KHS水壺+水壺架各一個 數量有限送完為止 速洽KHS全省經銷商 https://www.khsbicycles.com.tw/retailers/ VITAMIN S1特仕版 https://www.khsbicycles.com.tw/……/vitamin……/…… Vitamin S https://www.khsbicycles.com.tw/… … 閱讀全文 / Read more →
Leah Goldstein 贏得了 2021 年， Race Across America (RAAM) 女子單人組冠軍。 RAAM 是世界上最超長耐力賽事之一。 今年52歲的以色列女英雄，她選擇了KHS Flite 公路自行車。 也繼2011參加本賽事獲得冠軍並破紀錄快12小時~ 後再次獲得(RAAM)冠軍。全長4800公里 共計花費11天3小時3分鐘。 平均時速18.9公里 每天才睡3小時！！ 堅強毅力與水準之上表現令人喝采💪💪 利亞·戈爾茨坦（Leah Goldstein）是一位專業的以色列公路賽車手。 … 閱讀全文 / Read more →
錯誤的美麗…五月雪…尾聲的回顧 校長 謝正寬 輯 *葉宗賦 指導 每年春夏交接季節的四、五月間。尤其，北部一帶山區蠻多白色桐花美山景…白色朵朵，桐花隨風而飄，彷彿吹雪…美不勝收，美譽…五月雪。 *吹雪是日語，雪被風吹飄起之景。 愛心桐花(謝慧貞 提供) 滿開整株(劉興財 提供) 一、錯誤美麗的由來： 當年，由於日本家具市場的大量需求…梧桐木材。可是梧桐種植不易，而且需七年的成長期。而原本是美濃紙傘的防水漆、木屐、火柴棒、牙籤、火柴棒等等的油桐，以為是梧桐兄弟，被錯當梧桐大量種植後，才發現不對，要的不同材質，被取消訂單，而早己大量種植的油桐，只有被棄養於山區各地…隨它自生自滅，沒想到 … 閱讀全文 / Read more →
大古山賞百合 騎記 因疫情，故五月份的活動延後。敬請注意後續！ 5/8(六) 台北下大雨，桃園卻是陰涼的騎車天，校長領騎，黃執行長殿後，一行九人，一路快捷，經三個綠隧，跨越國二，恐龍老鷹百合都賞到。8:30出發約三個半小時，在大園享用午餐…銷魂鴨肉飯…最銷魂。和你騎車也銷魂，下次再約銷魂騎。 大園廠的出發 跨越國道二號 綠隧之一 誠聖宮 只吃美女的恐龍 坑口彩繪村 新解：一朵花牽著牛…牽牛花。 花說：我又沒有牽牛，為何叫我牽牛花。 日本叫我…朝顏…早上的臉還OK。 校長在忙借位，拍老鷹之吻。 主場百合花(延到五月底) 銷魂鴨肉飯，最銷魂！ &nbs … 閱讀全文 / Read more →
課程/活動名稱 日期 每堂費用 備註 初學者教室 12/11(六) 300元 開課人數: 8人 飛輪教室 (3hr) 11/27(六)、12/18(六) 500元 開課人數: 10人 曲道訓練 11/27(六)、12/11(六) 350元; 租車另計 開課人數: 10人 下午班 基礎DIY維修 12/18(六) 500元 開課人數: 10人 下午班 戶外騎遊 規劃中 700元; 租車另計 約 30~60km 10人成團 2021單車香格里拉-金門 **金門國家公園管理處考量疫情變數大,決議今年的單車活動取消** 4日騎遊團 順風四馬騎福200K 12/31(五) & 1/1(六)開放報 … 閱讀全文 / Read more →
苦楝樹=苦練≠苦戀 苦楝樹，在台灣是很普遍的喬木。她從三月份起，南部逐漸往北，開灰白有點紫色感的花，現在正是北部各地陸續盛開中，如果騎車相遇，不妨停駐，仔細觀賞一下…. 樹斡深刻縱裂紋 灰白有點紫色的花 花瓣白，而花蕊紫。 其果金黃色， 名曰…金鈴子 苦楝樹的名稱…十分不討好，因其諧音…苦戀(正磪是提示練車者，要苦練！)。 其實，苦楝樹是很友善人類的植物。長久以來，就是印度傳統藥學（阿育吠陀）的草藥…因她具有殺蟲、滅菌的功效，可防治四百餘種林樹，是最理想的生物殺蟲劑。自1980年代起，環保意識的抬頭，為減少合成殺蟲劑的使用，在農業領域裡，發現苦楝樹是從自然界中尋找到的生物性…最佳的 … 閱讀全文 / Read more →
第八屆2021年桜花勇士，是觀光局&風景管理處主辦， 左起：第一國手李福祥、廖育儀處長、楊勝評局長、謝校長&湯蕙禎立委。 廖育儀處長騎車輕鬆領騎。 領騎長官們：湯蕙禎立委、楊勝評局長&廖育儀處長…，猜騎什麼車？ 嘿嘿嘿，不就是KHS Easy 24…?! 三位領騎長官和前部長及營建署單車隊樂合影。 羅浮大橋 水量很少的榮華水霸 我們雖然只是協力夥伴而己，我們卻樂此不疲，與車友們同樂，真的很樂！ 八十歲了，騎著KHS電輔新車上坡道…更樂。遠方而來阿美族的舞蹈，令人樂歪了！ 終於達陣了。 小毛毛說：天氣絕妙，大家達陣，大大恭喜！ 看到山林 … 閱讀全文 / Read more →
第八屆2021年桜花勇士（1） 巴稜遊客中心的直昇機降停埸傍…英雄花盛開。 嘉義市花…艷紫荊… 英雄賞英雄花 因為疫情明朗，終於在三月20日(六)舉辦日期遅了些，只見印度桜花..( 有好多名稱：艷紫荊、羊蹄甲、香港的港花=英雄花、嘉義市花等)，在終點巴稜遊客中心的直昇機降停埸傍，有好幾顆很大的樹粉紅色似櫻花盛開…很美。天氣太好了，不但天晴，而且山上24度，你相信嗎？ 香港的港花（英雄花） 何謂香港的英雄花？ 話說當年英國強租香港99年，首次登港時，一群抗英的人土，抵抗英軍，全被槍殺，而埋在野地。不知何年後突然長出這種港人沒有見過的艷紫荊(印度很普遍)，以為是 … 閱讀全文 / Read more →