年初中華民國單車安全協會與台北建成扶輪社協辦2016年第三届北橫櫻花勇士活動 感謝臺北建成扶輪社與中華民國單車安全協會一起參與活動 扶持偏鄉參與活動 扶持偏鄉 慷慨捐贈新臺幣五萬元給桃園市復興區巴崚國小 讓 2016年第三届北橫櫻花勇士活動 除了健康活力更添愛心
感謝臺北建成扶輪社與中華民國單車安全協會一起參與活動 扶持偏鄉
2/21(日)BSA會員大會與KHS成車特賣會
中華民國單車安全協會(BSA)第三屆第二次會員大會， 日期：2/21(日) 報到時間：AM09:00 開會時間：AM10:00~AM11:30 地點：KHS大園廠，桃園市大園區溪海里功學路48號 (導航請設定：溪海國小) 好康活動~ 2/21會員大會將由創會理事長(校長) 帶領大家騎飛輪開會，兼顧年後瘦身與會議討論。 當日另有多款KHS成車特價，歡迎鑑賞。 歡迎新舊會員及非BSA會員列席指導與選購 詢問：line id: karl1018 (洪’r)
2/13(六)北横桜花勇士…記實
是日頂著大太陽萬里晴空，気温爆熱30度C…由校長及宋老板的領骑之下，男女勇士共265位完成挑戰。建成扶輪社及關渡扶輪社也共捐款新台幣26,500元做公益。而令人感動的是當日騎士主動帶了黃絲帶，發起響應台南震災，所有勇士都繫上黃絲帶。 在局長及處長的鼓勵之下，於8:10am正式鳴鎗出發….挑戰北横…近50km的爬坡，沿途陸續桜花甸放，今天最有看頭是「谷奌咖啡」庭園。 預計中巴稜將在2月20日~27日盛開到3月5日左右。 屆時，車友可以單車停放「巴稜遊客中心」，領取证書後，可乘免費接駁車到中巴稜賞花嚮宴。 看HiNet新聞: 櫻花勇士奮勇向前 扶輪社慷慨捐款做公 … 閱讀全文 / Read more →
新春的祝福
Dear所有骑車的車友 好久沒骑車的車友 將來会骑車的車友 新春新禧新気象 春天春地春無際 快活快楽快人意 楽他楽人楽您我 校長敬祝 內容 如何訓練自己 、如何避免運動伤害、如何呵護
恭賀新桜 猴年行花運
KHS 猴年正月新春賞桜活動 一、 春遊小繞臺北市 2月10日（三）大年初三 集合地點：捷運芝山站 集合時間：7:45am集合 8:00am出発. 路綫：捷運芝山站 →(河濱自行車道) → 大直→ 南港^^^ 木柵→景美→馬場町→ 大稻程→捷運芝山站 領旗：大偉先生 註： 1. 隨興参加。 2.本活動不收取任何費用，也不包含保險。 3.但需戴安全帽及手套。 二、 因花况未佳，北投 櫻花大道 2月11日（四）大年初四的行程延期 三、 北橫櫻花勇士KHS專家領騎日 時間：(A)2/13：2/11中午截止報名 (B)2/20：2/19中午截止報名 (C)2/27：2/26中午截止報名 … 閱讀全文 / Read more →
運動傷害的咨詢 年前紧急 開班2月3日(三) —額滿
運動傷害的咨詢 開班2月3日(三) 運動傷害，往往求之無門。 本會BSA單車安全協會， 特別商請 陳 子敬老師 百忙中抽 空 以一對一的方式諮詢。 機會難得！敬請把握！ 主 辦：BSA單車安全協會 協 辦：KHS單 車學校、簡單生活車坊 策 劃：謝正寬(校 長&創会理事長) 主 持：楊智旭(副 理事長) 主 講：陳子敬老師 (國 立陽明大學 物 理治療研究所 碩 士 振 興醫院 物 理治療師) 日期：2月3日 (三) 下午7:00~9:00 地點：簡單生活車坊 （台北市北投區懷德街75巷2號<近捷運明德站> 費用：20分 鐘 (NT$ 300. 現場繳費) 名額：尚有名 … 閱讀全文 / Read more →
四梯次春季單車賞櫻與北橫櫻花勇士挑戰
歲末甫至，福氣東來，祝您新年鴻運通天。 在全台一片瘋賞雪後，春節邀您再來瘋賞櫻。 桃園中巴陵有一段落櫻繽紛的櫻花隧道，綿長300公尺的粉紅昭和櫻，浪漫花季只到三月初，绝対比美武陵。 今年2/1~3/6桃園市風景區管理處舉辦第三屆<北橫櫻花勇士>，期間內每天自由挑戰完成者，可獲<北橫櫻花勇士證書>之外，也有摸彩活動。您(每一位)挑戰成功，就由台北建成扶輪社捐贈nt100给弱势公益團體(五萬元為限)。 按這跳至報名表 2016北橫櫻花勇士活動辦法→連結 其间有四個「KHS專家領騎」分別在 2/13、2/20、2/27、3/5 四個星期六，除了可以跟專家一起騎乘還有KHS團 … 閱讀全文 / Read more →
闖禍的喝水 vs 救命法
KHS #206 大園飛輪教室2016年第一次上課…爆满
今天是2016年大園飛輪教室第一次上課 這期的學員總共有21位 在周末的早上8：30開始上課~~~全員到齊 一個空的飛輪車都沒有 您們對騎車的熱情讓我們感動，尤其是嘉義三奌起床而來的五位車友， 中休時间大家把握時间，詢问腰及膝的呵護…校長一一作答，大家高兴 正確的騎車、安全的騎車是保護、愛護自己的開始….KHS飛輪班最不同健身房的課程 讓我們一起安全騎車 還有幾位候補學員 沒能補上 對您們感到很抱歉~~~ 下一期的大園飛輪教室（#210）將在3/19（六）開課 歡迎大家一起來上課哦 PS.等不及的朋友這個星期二（1/19）#207期臺北飛輪教室還有 一個名額 報名：ht … 閱讀全文 / Read more →