選手編號，請見→連結 請告知編號報到，團體請派代表報到， 若有疑問請MAIL告知siang@khsbicycles.com.tw，請留姓名/手機/提問 注意事項 10/31(六)單車 1.上巴陵氣溫偏低，請準備保暖措施。 2.報到處於大溪遊客中心(大溪神牛觀光園區前)，汽車請自行停放適當地點。 3.報到時間自6:00至6:45。(逾時不候) 4.出發時間為07:00，出發後至進入百吉隧 … 閱讀全文 / Read more →
2015年10月31日(六)~11月1日(日) KHS第九屆 發現桃花源 雙鐵挑戰拉拉山
宗 旨：協助發展本市觀光資源，提倡運動與休閒結合，鼓勵全民參與，朝健康邁進。 單車爬坡50公里。沿途欣賞北橫美麗的景色之中，培養鬥志，健康永續。 森林路跑21公里/10公里，讓您在大自然環境中，享受芬多精，健康無限。 指導單位：桃園市政府 主辦單位：中華民國單車安全協會/功學社KHS單車學校/ 協辦單位：桃園市政府體育局/桃園市政府風景區管理處/桃園市汽車商業同業公會/桃園市政府原住民族行政局/桃園市復興區公所 協助單位：桃園市政府交通局/桃園市政府觀光旅遊局/桃園市政府消防局/桃園市政府警察局/桃園市復興區觀光資源協會 桃園市政府警察局大溪分局/交通部公路總局復興工務段 項目及路線：單車及路 … 閱讀全文 / Read more →
2015年11月号「諸者文摘」有關於膽固醇可參考
賀 ! ET12 環島團 平安順利 歡喜達陣 ! by Simon
旅行是一種距離的達成 是一種心靈的釋放 視野的轉換 單車環島更是一種自我的修練 自我的對話 自我的挑戰 單車環島最困難兩件事 不是腳力 不是時間 不是路程 是報名 跟 出發 來看看 ET12環島故事吧! 如同人生般 一路的 高低起伏 喜努哀樂 風吹雨打 酸甜苦辣 在這短短九天裡 一次上映. 來自不同地區 江蘇徐州 北京 香港 台灣北中南的23位勇士 全程1000公里 為的是一個共同信念 完騎台灣 披星戴月的奔波 只為一個夢 千辛萬苦的奔馳 有許多時候 眼淚就要流 力氣將放盡 放棄想說出口 但是 一心一意 全心全意 何事不成 何堅不破? 因為 青山藏在白雲間 待你去發現 碧海躲在藍天裡 等你去尋 … 閱讀全文 / Read more →
10.4 陽明山爬坡訓練兼觀光記實
09/26 三芝 六塊厝漁港 團騎-長途訓練 記實
一公尺的魔力
一公尺的魔力…您與我的安全間隔(Part-one) 中華民國單車安全協會 創會理事長 謝正寬 *前言 騎單車被汽車追撞而亡的悲慘事件，偶有所聞。因此，去年就有一群痛心的車友就發起並呼籲「友善超車…請給單車1.5米！」。並發起義賣車衣，招募基金…轟轟烈烈地，散播各式各樣文宣，基至也在公車掛起廣告來。 *1.5公尺的由來 德國駕照必考的考古題：「您要經過前方的行人或單車時，必須有橫向間隔1.5公尺的空間。否則….萬一因而摔車，就是沒有碰撞，也視同撞倒行人或單車論刑！ 據友人形容…在德國…例如在寬三公尺的街巷道路上，有位老人家,,,,,正走在路中央，後面跟著一排汽車，沒有一個人敢按喇叭….。 因為要 … 閱讀全文 / Read more →
9月20日(日)三芝貝殼廟 旅騎團
歡迎…ET12成員…KHS飛輪班學員…愛好單車的朋友参加 爬坡训練及賞三芝貝殻廟…60KM 9月20日(日)關渡碼頭 07:30集合07:45出發 詢問：03-386-8020 分機230 茱小姐(10:00~16:00) 活動當日上午六點公佈…是否因雨改期 克服長坡及陡坡…终於抵廟前大石牌 貝殻廟內合影 三柱香後繞十八羅漢貝殻洞 三芝遊客中心背後就是李前總统的祖宅 三芝名小吃「老地方」 潮州肉圆…湯包…各式丸湯….滋味高贵，其價親民…讚！ 當日上午六點公 … 閱讀全文 / Read more →
ET12 行前訓練 & 團騎
Tour Bike單車學校-2015秋季班 ~ 免費活動，歡迎參加
活動宗旨： 以騎乘單車方式悠閒穿梭於城市之中，從而認識桃園城市景觀，是桃園觀光發展重點之一。為讓民眾能夠安全地騎乘自行車悠遊大桃園，我們推廣「Tour Bike單車學校」旅行，結合單車安全教學與帶領騎遊方式，除教導學員單車正確的騎乘姿勢及安全的騎乘技巧外，更實際帶領學員騎乘南崁溪自行車道與虎頭山環山道，學習沿途的生態環境解說技巧。並於學員完成活動課程後，由KHS單車學校及桃園市政府風景區管理處核發｢單車安全導騎人員訓練證書｣及｢河岸香榭遊桃園•虎嶺輕騎遊楓谷路線領騎證｣。 課程內容： ．騎乘姿勢調整與介紹 ．基本騎乘（直線、S彎道、上下車） ．安全講解、自行車維修DIY ．快樂騎乘主題路線 ~ … 閱讀全文 / Read more →