課程/活動名稱 日期 每堂費用 備註 初學者教室 12/11(六) 300元 開課人數: 8人 飛輪教室 (3hr) 11/27(六)、12/18(六) 500元 開課人數: 10人 曲道訓練 11/27(六)、12/11(六) 350元; 租車另計 開課人數: 10人 下午班 基礎DIY維修 12/18(六) 500元 開課人數: 10人 下午班 戶外騎遊 規劃中 700元; 租車另計 約 30~60km 10人成團 2021單車香格里拉-金門 **金門國家公園管理處考量疫情變數大,決議今年的單車活動取消** 4日騎遊團 順風四馬騎福200K 12/31(五) & 1/1(六)開放報 … 閱讀全文 / Read more →
苦楝樹=苦練≠苦戀 苦楝樹，在台灣是很普遍的喬木。她從三月份起，南部逐漸往北，開灰白有點紫色感的花，現在正是北部各地陸續盛開中，如果騎車相遇，不妨停駐，仔細觀賞一下…. 樹斡深刻縱裂紋 灰白有點紫色的花 花瓣白，而花蕊紫。 其果金黃色， 名曰…金鈴子 苦楝樹的名稱…十分不討好，因其諧音…苦戀(正磪是提示練車者，要苦練！)。 其實，苦楝樹是很友善人類的植物。長久以來，就是印度傳統藥學（阿育吠陀）的草藥…因她具有殺蟲、滅菌的功效，可防治四百餘種林樹，是最理想的生物殺蟲劑。自1980年代起，環保意識的抬頭，為減少合成殺蟲劑的使用，在農業領域裡，發現苦楝樹是從自然界中尋找到的生物性…最佳的 … 閱讀全文 / Read more →
12月19日(六) 200K飛輪課程…二百K的行前共練…要來哦 12/12延到12/19 因為雨天連連，校長貼心， 特別開班与你共練三個小時…踩飛輪 【課程簡介】 1.甩腿飛輪，校長創新課程。 2.三個小時的飛輪集中訓練。 3.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用軸心(體重)助踩的秘訣。 4.踩踏肌肉關節協調及神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 5.間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及恢復力的培養。 6.呼比吸重要的呼吸法 。 7.墊腳碎步，塑身法。 【時間】12/19(六)AM08：30~AM11：30 (08:00報到& … 閱讀全文 / Read more →
日本有櫻花楓葉共賞？的地方！ 那位日本單車長途專家(曾縱騎美洲、橫騎美國&輕騎絲路1000公里)的山澤 哲也先生， 骑著日本專屬KHS的公路弯把小折F20-G 騎訪…櫻花楓葉共賞的勝地？！ 嘿！年開春秋兩季的櫻花(名：四季桜，秋季花小但花期長)…在那裡？ 猜…那裡！ 明年，如果疫情结束，我们大家一起去！ 小声些：愛知県豊田市小原
12/2627顺風四馬200K…您我他要加緊訓練 12月6日(日) 200K飛輪課程…要來哦 【課程簡介】 1.甩腿飛輪，校長創新課程。 2.三個小時的飛輪集中訓練。 3.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用體重助踩的秘訣。 4.踩踏肌肉關節協調及神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 5.間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及恢復力的培養。 6.呼比吸重要的呼吸法 。 【時間】12/6(日)AM08：30~AM11：30 (08:00報到&換裝) 【地點】KHS大園廠，桃園市大園區功學路48號 GOOGLE地圖 (免費停 … 閱讀全文 / Read more →
第一國手…李福祥<奧運選手兼教練>將陪騎….第11屆順風四馬騎福200K 承前啟後，繼往開來 年底與元旦跨年正是回顧與展望，今年受疫情影響，單車活動少；【第11屆順風四馬騎福200K】就來場大爆發吧! 作為一股持續與展望的動力。 一言既出，四馬難追，騎開得勝，一定是…福氣滿滿！ 不論你/妳是新手，還是玩家老手? 只要有長途騎乘經驗，【第11屆順風四馬騎福200K】怎可缺席；途中自選四座媽祖廟，利用超快感東北季風，享受個人速度加倍，迎接新猷。 【主辦單位】KHS功學社單車(股)公司 【承辦單位】中華民國單車安全協會 【活動日期】 第一天：12/26 … 閱讀全文 / Read more →
机会難得，名額:20位 此次11月131415三天…金門的生態旅騎，首次介紹秘密景奌…瀕危植物 捕虫草…長葉茅膏菜，生長於海拔600米以下的地區，生長在潮濕曠地及水田邊。 為一年生草本植物，可長到約50cm高，喜攀附在草本植物上。線體呈白至黃綠色，散發蜜香，吸引獵物，待上鉤後，將葉片捲起包覆，分泌酵素消化，吸收養分。在台灣地區，僅剩分布於新竹蓮花寺濕地及金門。 除此驚艶捕虫草之外，還有活化石…有学問的水族…鱟、冬候鳥…團進團出的鸕鶿、金门覌光大使…戴勝…、七夕的最佳配角…喜鵲(隱藏在海報內，找到了嗎？)、可遇不可求R … 閱讀全文 / Read more →
校長在這跟大家分享報告： 2020單車香格里拉-金門，11月13(五)、14(六)、15(日)，敬邀您一起來驚豔與讚嘆! 每次骑訪金門 每每驚豔與讚嘆 驚艶自然生態、驚艶行道樹参天、驚艶平整的道路、驚艶古厝洋樓、驚艶人文生態、驚艶戰地風光、驚艶…新景奌(瀕危植物…捕虫草 長葉茅膏菜) 三天之行 金門之最 金門之味 金門真好玩 邀您來品嚐…不必報復，漫慢而療癒 11/13-11/15單車香格里拉，等您~哦 【暫定行程<11月份關閉大胆島>】 11/13(五)Day-1：小金門、捕虫草長葉茅膏菜、高梁田、車轍道、將軍堡鐵漢堡勇士堡烈女廟、大小白雞、 … 閱讀全文 / Read more →
不必去報復式旅遊，到處人擠人 8/29騎上您的單車，來場輕鬆地燃燒您的脂肪，再來跟老鷹打波 我在國道2号之上 桃園蘆竹大古山,早期稱為大崙尖,海拔151公尺,因為周圍沒有高山阻擋,所以可以遠眺八里、觀音山、機場、高鐵、大園竹圍漁港、南崁地區，是看海看景看飛機的又称 3 D 景覌(海陸空)好地方；處在相對制高點上，在美景之前，當然有一小段的爬坡。 活動路線：大園KHS工廠-菓林-坑口彩繪村–大古山-大園KHS工廠。來回36K。 活動時間：8/29(六)上午08:00~12:30 集合地點：KHS大園廠 桃園市大園區功學路48號 費用：100元，含保險。飲水/補給自理。 租車：300元 … 閱讀全文 / Read more →