12/2627顺風四馬200K…您我他要加緊訓練 12月6日(日) 200K飛輪課程…要來哦 【課程簡介】 1.甩腿飛輪，校長創新課程。 2.三個小時的飛輪集中訓練。 3.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用體重助踩的秘訣。 4.踩踏肌肉關節協調及神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 5.間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及恢復力的培養。 6.呼比吸重要的呼吸法 。 【時間】12/6(日)AM08：30~AM11：30 (08:00報到&換裝) 【地點】KHS大園廠，桃園市大園區功學路48號 GOOGLE地圖 (免費停 … 閱讀全文 / Read more →
第一國手…李福祥<奧運選手兼教練>將陪騎….第11屆順風四馬騎福200K 承前啟後，繼往開來 年底與元旦跨年正是回顧與展望，今年受疫情影響，單車活動少；【第11屆順風四馬騎福200K】就來場大爆發吧! 作為一股持續與展望的動力。 一言既出，四馬難追，騎開得勝，一定是…福氣滿滿！ 不論你/妳是新手，還是玩家老手? 只要有長途騎乘經驗，【第11屆順風四馬騎福200K】怎可缺席；途中自選四座媽祖廟，利用超快感東北季風，享受個人速度加倍，迎接新猷。 【主辦單位】KHS功學社單車(股)公司 【承辦單位】中華民國單車安全協會 【活動日期】 第一天：12/26 … 閱讀全文 / Read more →
机会難得，名額:20位 此次11月131415三天…金門的生態旅騎，首次介紹秘密景奌…瀕危植物 捕虫草…長葉茅膏菜，生長於海拔600米以下的地區，生長在潮濕曠地及水田邊。 為一年生草本植物，可長到約50cm高，喜攀附在草本植物上。線體呈白至黃綠色，散發蜜香，吸引獵物，待上鉤後，將葉片捲起包覆，分泌酵素消化，吸收養分。在台灣地區，僅剩分布於新竹蓮花寺濕地及金門。 除此驚艶捕虫草之外，還有活化石…有学問的水族…鱟、冬候鳥…團進團出的鸕鶿、金门覌光大使…戴勝…、七夕的最佳配角…喜鵲(隱藏在海報內，找到了嗎？)、可遇不可求R … 閱讀全文 / Read more →
校長在這跟大家分享報告： 2020單車香格里拉-金門，11月13(五)、14(六)、15(日)，敬邀您一起來驚豔與讚嘆! 每次骑訪金門 每每驚豔與讚嘆 驚艶自然生態、驚艶行道樹参天、驚艶平整的道路、驚艶古厝洋樓、驚艶人文生態、驚艶戰地風光、驚艶…新景奌(瀕危植物…捕虫草 長葉茅膏菜) 三天之行 金門之最 金門之味 金門真好玩 邀您來品嚐…不必報復，漫慢而療癒 11/13-11/15單車香格里拉，等您~哦 【暫定行程<11月份關閉大胆島>】 11/13(五)Day-1：小金門、捕虫草長葉茅膏菜、高梁田、車轍道、將軍堡鐵漢堡勇士堡烈女廟、大小白雞、 … 閱讀全文 / Read more →
不必去報復式旅遊，到處人擠人 8/29騎上您的單車，來場輕鬆地燃燒您的脂肪，再來跟老鷹打波 我在國道2号之上 桃園蘆竹大古山,早期稱為大崙尖,海拔151公尺,因為周圍沒有高山阻擋,所以可以遠眺八里、觀音山、機場、高鐵、大園竹圍漁港、南崁地區，是看海看景看飛機的又称 3 D 景覌(海陸空)好地方；處在相對制高點上，在美景之前，當然有一小段的爬坡。 活動路線：大園KHS工廠-菓林-坑口彩繪村–大古山-大園KHS工廠。來回36K。 活動時間：8/29(六)上午08:00~12:30 集合地點：KHS大園廠 桃園市大園區功學路48號 費用：100元，含保險。飲水/補給自理。 租車：300元 … 閱讀全文 / Read more →
腦呆瓜想的 跟身體的擺動是一致的 像極了愛情 8/15(六)曲道訓練+白千層林道 在練習熟悉之後，校長將帶您到網紅美拍景點秘境：白千層林道 讓您騎乘技巧運用自如，安全無限。 曲道訓練的目的 1.避免摔車的基本騎車安全技巧。 2.學習正確的剎車、轉彎&下坡等行車安全技巧。 為什麼要學習這麼多様的下坡&轉彎的技巧? 轉彎時，都會有離心力的問題。尤其，是下坡轉彎。 練習這些技巧，就是練習處理&消除離心力。 時間： 1.上午08:00~10:30：曲道訓練，學習正確的剎車、轉彎&下坡等行車安全技巧。 2.上午10:30~12:00：一遊…觀音白千層林道，也是 … 閱讀全文 / Read more →
甩腿飛輪…8月1日，重新啟用KHS飛輪教室…全新課程… 8月1日(六) 8:30~11:30 桃園市大園区功学路48号 KHS大園廠 飛輪教室，重新啟用！ 【全新課程】 1) 甩腿飛輪，校長創新課程。 2) 三個小時的飛輪集中訓練 3) 幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用体重助踩的秘訣。 4) 踩踏肌肉關節協調及神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 5) 間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及恢復力的培養。 6) 呼比吸重要的呼吸法 費用：500元，含飲水。 名額：10~20人 說明： 1.ET18環島團成員免費參加；更歡迎一般車友參加 … 閱讀全文 / Read more →
ET18秋季環島團報名簡章→連結 課程A：飛輪教室-基礎班【8/1(六)上午08:00~11:30】巴友免費參加 世界獨創的課程…從正確踩踏中提昇Power的秘法，是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程。 【課程特色】 三個小時的飛輪集中訓練 1.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用体重助踩的秘訣。 2.期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 3.間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及恢復力的培養。 【課程綱領】 1)利用體重助踩的妙法。 2)踩踏： a.踝動踩踏，腳掌粘在踏板上，動力不損失，人車一體的基本功(練成後再穿卡 … 閱讀全文 / Read more →
愛上桃園南崁溪*水岸單車步道 7/11(六) 炎陽天 上午8:30~11:00 20 Km 只有我倆的約騎， 腳賞平整道， 體賞風吹涼， 目賞開闊景， 心賞療癒行。 弯道処就是魚群多，还有被誤会企鵝的夜鷺!! 恩愛道具…KHS 小折協力車T 20 nt 34,800. 校長…愛上南崁溪*水岸單車步道 南崁溪經過多年整治後，水質清淨，最宜水族及羽友們，活躍其間，岸上人類或散步或跑步或溜狗或騎單車，運動公園等多元休閒設施…沿著南崁溪的水岸單車步道，不愧是桃園第一條的水岸單車步道。 桃園段的居民，依溪而居在先，單車道建置在後，就有其困難之処。另人佩服的是主辦單位的努力，配合沿線增築後巷單車步道等等 … 閱讀全文 / Read more →