***欢迎参加ET-17(10/4~10/12)*** ET-16 (7/12-7/20) 第8天回憶錄 by …港客…甄Sir Day-8環臺騎行第八天 路線：花蓮新城~新城海堤~太魯閣(長春祠)~新城天主堂~新城車站~<火車>~冬山車站~<單車>~羅東林場~礁溪 里程：24公里。http://bit.ly/2uBsV2I 今日輕輕鬆鬆，七點吃過早餐，校長帶隊先來個熱身騎，慢巡新城海堤，拍拍照。 然後去太魯閣公園，在太魯閣牌樓拍照，兜一圈，賞長春祠，經過由陡峭山壁劈成行車通道是一大特色， … 閱讀全文 / Read more →
****ET-17 (10/4~10/12)欢迎您*** ET-16(7/12~7/20)的回顧…by 港客 甄sir…(警官退休的喜愛単車運動) 倒砍甘蔗…Sir 他的回憶….。* Day-9 環臺第九天(里程：60公里) 路線：宜蘭礁溪~坪林~石碇~新北新店 今天是環臺最後一天，早上7時是例常早餐時間，7時30分拍過團隊照，便沿臺九北宜公路，朝終點新北新店出發。今日每踏一下，心中有種莫名的寂寞。 威廉領隊帶著我們騎著名的九彎十八拐，一路上坡，望著他的背影，在前方仍為我們破風，辛苦了。這段彎彎曲曲的路把上坡延長的北宜公路，但跟南迴公路的壽卡比 … 閱讀全文 / Read more →
ET17(10/4~10/12)秋季環島團的行前訓練，即將開始，也歡迎一般車友參加喔~ 【指導單位】經濟部中小企業處 【執行單位】聯程工業(股)公司 【協辦單位】KHS功學社單車/和春花卉農場/桃禧航空城酒店 ET17秋季環島團報名簡章→連結 課程A：8/3(六)大園飛輪教室-基礎班【上午08:30~11:30】 【課程特色】 三個小時的飛輪集中訓練 1.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用体重助踩的秘訣。 2.期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 3.間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及恢復力的培養。 【課程綱領】 1 … 閱讀全文 / Read more →
KHS ET16夏季單車環島團7/12(五)~7/20(六) 急召1位女勇士，2名勇士(同房)，意者7月10以前請洽0981327299(Line ID：karl1018)洪先生 【費用說明】 團費NT27,000元， 含200萬旅遊平安險、25餐、8宿(合房/一人一床)、保姆車、補給品、7/19火車票、兩件環島車衣、環島證書。 【行程介紹】另開連結
出發前熱身拉筋，今天爬坡最佳…股四頭肌拉筋…的蛤蟆功。 平行於飛机場， 一路到飛龍行道樹。 大古山爬坡訓練，也是ET16的行前訓練(仍有車位尚可報名参加…哦!)，於六月一日(六)，蔭天進行，收場变成吸收維他命D的大太陽。由崴哥領騎，大衛攝影，校長墊後的隊型，一路平安，但也流汗脚酸….哈！ 因為是訓練而非生態旅遊，就少了些訪探，但校長仍安挿幾個密境。 二段爬坡，尤其是三公里的爬坡…車少緩坡路寬…，實在 … 閱讀全文 / Read more →
「有些事現在不做，一輩子都不會做了」 多年前《練習曲》感動了大家，帶動了單車環島熱潮。 主角東明相讓大家認識了台灣，也刺激許多民眾實現自我的夢想。 單車環島風潮持續中，但多年後的你，目標與執著仍在? KHS ET17秋季單車環島團10/4(五)~10/12(六)，總共9天。 圓你的單車環島夢~ 確定開團! 行前訓練課表請見連結 KHS ET17秋季單車環島團10/4(五)~10/12(六) 【開團名額】15~30位 【路線】約900公里/一步一腳印，一步一踩踏 最舒服的均速20~25公里 【行程介紹】另開連結 【行程介紹】 【費用說明】 1.每人團費原價NT27,000 2.費用包含： 200 … 閱讀全文 / Read more →
ET16夏季環島團的行前訓練，將緊鑼密鼓地展開，歡迎一般車友參加喔~ 【指導單位】經濟部中小企業處 【執行單位】聯程工業(股)公司 【協辦單位】KHS功學社單車/和春花卉農場/桃禧航空城酒店 ET16夏季環島團報名簡章→連結 課程A：4/21(日)大園飛輪教室-基礎班【上午08:30~11:30】 【課程特色】 三個小時的飛輪集中訓練 1.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用体重助踩的秘訣。 2.期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 3.間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及恢復力的培養。 【課程綱領】 1) 利用體重助踩 … 閱讀全文 / Read more →
最美的雲彩掛在藍藍的天空，亮麗繽紛的美景，就在夏日的旅程上。 夏日的魅力，是獨特的。 走走走走走~我們小手拉大手 FUN暑假，就愛鬥陣相揪卡打車環島囉~ 熱情活力四射的KHS夏季環島團，108年七月12日~20日強勢回歸 歡迎親子/情侶/夫妻/麻吉，一起來圓單車環島夢!! ET16夏季環島團行前訓練課程，歡迎大家參加!!(另開連結) KHS ET16夏季單車環島團7/12(五)~7/20(六) 【開團名額】15~30位 【路線】約900公里/最舒服的均速約20~25公里 【行程介紹】另開連結 跳至報名表 【費用說明】 1.每人團費原價NT27,000元 (1)第一階段：108/1 … 閱讀全文 / Read more →
5 泗林绿色隧道…KHS小折ET-15環島—(2/4)…新的景奌 by校長 預告：ET-16 <2019 7/12~20>、ET-17<2019 10/4~12>，近日公佈团費…soon 招生開始，有早鳥價优待…哦！ 屏東 泗林绿色隧道…校長評價：绿隧第一名。 屏東縣潮州鎮潮州路802巷(八大森林遊園旁) 泗林綠色隧道，沿路兩旁種植了差2棵…就五百棵的小葉欖仁樹，長達1.2公里的綠色隧道，道寬狹狹的兩線道…修剪造成…綠蔭…鋪天蓋地，看不到路尾..，太搶眼了，甚至讓人看不到，兩旁的香蕉、稻米、鳳梨等農作物。<待續> 綠蔭鋪天蓋地.，看 … 閱讀全文 / Read more →
4可茵山可可莊園…KHS小折ET-15環島—(2/3)…新的景奌 by校長 預告：ET-16 <2019 7/12~20>、ET-17<2019 10/4~12>。 敬請期待！ 屏東新農產…可可 可茵山可可莊園COCOSUN 屏東縣萬巒鄉萬和村復興路2-55號 TEL : 08-781-0569 CEL : 0960-810569 營業時間：平日09：00~18：00，假日09：00~18：30(免費參觀)。 莊主林碧山先生，海洋系畢業後，旅美經營旅館業30年。偶然機緣踏入可可果(巧克力) 行業。他願以畢生遠景…以產值CP高又健康的可可樹，來代替檳榔樹。 … 閱讀全文 / Read more →