我是主外，敬祝主內主外朋友們， 日復一日、年復一年，大家聖誕節快樂！平安夜平安！
謹祝主內主外的朋友们…聖誕節快樂…平安夜平安
200K的行前团練…12/15(日) 100K团練…by 校長
12/28 200K的行前团練…12/15(日) 100K团練…by 校長 是日大晴，7:50在大園KHS集合，8:10出發。 大園KHS 一行22位，按自己脚步，沿15号省道，約25公里処的新屋天后宮， 校長座騎Easy 24 每人需与媽祖(廟)拍照…示範 來個短暫的集結後，便一路輕踩到南寮漁港10:15(約46K)。相約自由採食(校長建議最裡面的甜不辣加魚丸湯<共nt100.>) 享口福。11:00回程。雖然沒傻逆風，但部份車友顯然有慢了步調。 保障宫 而校長托…KHS將新上市的電助車Easy 24的助力，一路時速23~25公里的均速，13:15回廠…嘿 … 閱讀全文 / Read more →
12/1石門賞楓遊湖慶生記 by 校長
我的46,000公里 單車環球日記 by 廖柏順
KHS彰化不落 記
從犁田名人談起..Parts-2
從犁田名人談起..Parts-2 校長、李福祥 單車誌第110期，校長、李福祥告诉您，如何学習避免犁田的騎行技術及不受傷的摔法<<護頭，側滚翻!!>>(不可伸手著地！) 摔倒犁田的要領 不可向正前摔，也不可往正後犁。 護頭側滾，是絕対！ 大腿小腿外側…著地。 絕對，不可伸手支撐著地！
從名人犁田談起-1 by校長
從名人犁田談起-1 by校長 單車誌 No. 109 ()2019/8-9)第90~91頁
9/7 60K 永安漁港 中距離的訓練記 by 校長
9/7 (六)60K 永安漁港 中距離的訓練記 by 校長 蔡老師的領騎，劉總的殿後，洪課長的支援，校長的生態解說…(ET17的工作人員)。 蔡老師帶領不同方位的進埸…白沙岬灯台…希臘式公廁，玩照相…校長妙語解說：日鬼非鬼，二戰時墜落盟机撞壞頂部。 大潭賞藻礁(拜託…台電一齊保護，十年才長1cm的天然世界遺產。) 見百年石滬，竟然伴著新屋绿色遂道，你他都不知(Sorry只有在現場解說)! &nbs … 閱讀全文 / Read more →
9/22(日)【初學者教室】確定開班，歡迎參加
以科學、安全方法教您學會騎單車。 課程內容： 1.平衡感，將本身的平衡能力，轉移到單車的操控。 2.剎車感，剎車的要領，調節速度。 3.享受骑車的樂趣。 報名須知： 1.年齡不限，適合完全不會騎車者或剛學會騎車者。 2.130公分以下，需自備單車。 3.自備飲水與護具。 4.費用：NT300元(含單車/安全帽/保險)(繳費待通知) 上課地點：桃園市大園區功學路48號(在大園非中壢，請完整地址導航) 上課時間：AM08:30-AM11:30 報名方式：GOOGLE表單連結 詢問：LINE帳號，karl1018(上班時間，洪先生)
ET-16 Day-1 (2019 7 / 12)環臺騎行第一天 by 甄Sir
8月31日(六) 爬坡訓練…大古山，欢迎您！ ***ET17一騎來圓環島夢(10/4~10/12)*** ET-16 Day-1 (2019 7 / 12)環臺騎行第一天 by 甄Sir 路線：關渡~八里~竹圍~南寮~後龍~白沙屯 全程：123公里 http://bit.ly/2mjsTJ6 今朝一早，七点鐘在關渡宮集合，七點半起程。今個團團長是謝校長，領隊是威廉，支援是子翔，團員有17人，有三對夫婦，其中一對是日本夫，還有一個女隊友，帶著兩個小朋友環島，利害！小朋友分別6歲(座托車)和11歲。有半團團員都是上了年紀，最大的是78歲。車輛都有不同種類，有電助單車，公路車，山地車和小 … 閱讀全文 / Read more →