世界獨創的課程…從正確踩踏中提昇Power的秘法， 是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程。 課程特色 三個小時的飛輪集中訓練 1.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用体重助踩的秘訣。 2.期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 3.間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及恢復力的培養。 課程綱領 1) 利用體重助踩的妙法。 2) 踩踏： a.踝動踩踏，腳掌粘在踏板上，動力不損失，人車一體的基本功(練成後再穿卡踏，可30%威力)。 b.快速繞圓踩踏及高踝踩踏。 c.立姿踩踏，抽車及爬坡的要領。 3) 呼與踩的協調，呼比吸重要 … 閱讀全文 / Read more →
Redlands Bicycle Classic 雷德蘭茲自行車經典賽： KHS 勝利和 4次上領獎台！ Elevate-KHS職業自行車隊在Redlands Bicycle Classic的第38屆5階段賽事中完成了精彩的比賽。 除了賽程中的個人計時賽由於下雪而被取消外，其餘的4個賽事都鳴槍出發進行了激烈挑戰競賽。 KHS車隊隊在Redlands Bicycle Classic 比賽中四次站上領獎台， James Piccoli在高地繞圈賽中比賽中獲得第三名; Sam Bassetti薩姆巴塞蒂在最後一場比賽階段中衝刺得到了第三名， James Piccoli 詹姆斯皮科利在總 … 閱讀全文 / Read more →
桃園市私立美兒樂幼兒園在民國101年時，全國首創大班單車騎乘認證；孩子們從平時玩push bike累積的平衡感，到短期內都學會了騎2輪單車。曾獲教育部特色教學甲等獎的美兒樂幼兒園，教育多元化….幼兒足球，也都是冠軍常勝軍。 桃園美兒樂幼兒園 位於桃園市桃園區國際路一段998號 tel:03 2207401 今年第七屆單車騎乘認證，有45位孩子們在KHS單車安全學校謝正寬校長、中華民國單車安全協會謝佳翰理事長與市政顧問林國政共同認證檢定下，通過獨立騎乘15公尺的考驗，獲得了人生第一張證書，恭喜他們！！ &nb … 閱讀全文 / Read more →
賀Scott Law贏得南加州Dana Point Grand Prix大獎賽冠軍！ Elevate-KHS職業自行車隊在南加利福尼亞州單車賽事頭次贏得第一，第三和第四席次的勝利 “我看到終點後我們都坐在單車上，而我在最前面，我真的不敢相信我真的贏了，冠軍 Scott Law這麼說。 今年是第十二年，由金士頓科技主辦的Dana Point Grand Prix達納角大獎賽，為期一天的專業和自行車賽事活動。 2018年的賽事更加碼推出了一個 1.5km 快速的L形六轉灣高難度路線。 Elevate-KHS職業自行車隊多年來一直努力參賽每一屆的比賽，這次是第一次登上冠軍 … 閱讀全文 / Read more →
McCulloch Wins Belgian Waffle Ride on KHS Flite 900 McCulloch隊長使用KHS Flite 900贏得 Belgian Waffle Ride比賽 Brian McCulloch在本週贏得了2018年 Belgian Waffle Ride大賽，這可說是他職業生涯中最有成就的一場勝利。 被譽為“北郡的地獄”和美國單車的春季精英賽， Belgian Waffle Ride 賽是一種混合地形賽事。 覆蓋131英里和超過11000英尺的攀登，該路程穿越了14個污土/岩石/礫石部門，13個水上交叉口以及許多其他障礙物。 並有超過1 … 閱讀全文 / Read more →
火金水消息 4月29日(日)來去寶山水庫騎賞風光，而後夜賞火金姑(正是火旺時節)。 各自駕車，需自備單車或租用。 免 費：保險自理。午晚餐自理。 集合：上午八点台北圆山站…8:15出発。預定晚上10：00以前回北。 名 額：20位。已額滿截止報名 LINE報名&詢問：洪先生帳號karl1018 註： 1.校車可搭10人並可携帶單車。校車每位nt 200.需預約報名，目前校車位已滿。 2.租電助車nt600；租登山車nt 300。 3.繳費方式另通知。 4.新竹的集合時間與地點另通知。 亮点 1）宝山水庫之美。<悠靜悠雅悠美，真是單車慢遊樂騎的好地方!!> 2）火金姑之美。& … 閱讀全文 / Read more →
六月2日3日4日的三天花東五星級樂樂騎 To English section 跳到報名表 為什麼要單車旅行? 為什麼可以一直快樂安全單車旅行? 寶島台灣風景秀麗，擁有豐富自然生態與多元人文特色，單車樂騎慢遊正是最舒適且深入的旅遊方式；中華民國單車安全協會致力於推廣健康安全、生態旅骑的觀念與體驗， 6/2~6/4花東三天的五星級樂樂騎，此次活動是嚮応美國雜誌..探索單車誌的單車周 歡迎您… 主辦：中華民國單車安全協會 領騎：KHS旅遊部 行程表: 6/2(六)Day 1 (bike 30km) 光復車站—bike—光復糖廠—bike—馬佛社區—bike—大農大富平地森林 … 閱讀全文 / Read more →