是日，晴天。一路風光明媚，好不享受…。明年見^*^
三重市 山鐵馬車行 喬遷之慶
三重市 山鐵馬車行 喬遷之慶 人稱阿三哥的山鐵馬車店： https://www.facebook.com/khs.taiwan#!/huangshan.su?fref=pb&hc_location=friends_tab https://www.facebook.com/khs.taiwan#!/pages/%E5%B1%B1%E9%90%B5%E9%A6%AC%E8%BB%8A%E8%A1%8C/141778032537694 於2014年元月吉日喬遷新址 新北市 三重區中寮街10號1樓 cell: 0933 813 383 為服務車友，應邀特別在元月份舉辦一場講座 [與校長的無所不 … 閱讀全文 / Read more →
桃園桜花勇士正是時候 2.23 & 2.28揪團中
感謝！眾神應靈…中午一點放睛 賞桜騎
2/16(日)賞桜騎 北投捷站 13:15集合13:20出發16:30結束
2月15日間歇訓練記
額滿不接受報名-飛輪教室, 基礎班第179期 3月18日(二) 開課
飛輪教室, 基礎班第179期 將於3月18日& 25日(二) 開課 世界獨創的課程, 從正確中提昇power. KHS單車診所*飛輪教室…我們所開發的飛輪課程，不但對於踩踏的肌肉協調及神經運作的順暢，有很大的改善之外，其實，第一堂課(120分鐘)後，實際爬坡有80%的學員首次體驗到爬坡怎麼突然輕鬆起來。在第二堂課(120分鐘)的課程裡，主攻爬坡的要領後，爬坡將更得心應手。 因為我們的飛輪課程，介紹如何用體重去助踩。如何不浪費一點體力，把所有的動力，完全轉換成驅動力； 1) 人車一體的基本功…踝動踩踏。 如何，腳掌才能粘在踏板上，我們所發動的動力才不會損失，練成之後再穿卡踏就能發揮30% … 閱讀全文 / Read more →
2月15日(六) 冷濕舉行關渡間歇訓練, 請備雨具, 遇雨自行解散, 關渡碼頭7:45集合8:00出發10:30結束
228櫻花勇士 集合地點，慈湖+路線提醒
因第一場2/23約騎<北橫櫻花勇士完騎認證>反應踴躍 校長決定加開第二場 集合時間：2月28日(五) 上午7:45~8:00，出發時間：08:15 集合地點：在大溪鎮慈湖，大溪鎮復興路一段1097號 經度/緯度(121.2942711,24.8403651) 海拔約237公尺 路線：慈湖~下巴陵(挑戰42Km)完成全程者有証書 免報名費//保險午餐自理 詢問處：Tel: 03-386-8020#241洪先生 報名處：本文章底部<報名格式> 路線提醒!! (1) 進入/離開 角板山行館： A：台7線16.3公里處右轉中正路 <<以前有便利商店(現廢業中) ， … 閱讀全文 / Read more →
馬年第一個挑戰2/23(日)北橫櫻花勇士完騎認證
馬年第一個挑戰….約騎<北橫櫻花勇士完騎認證> 大溪~慈湖~下巴陵(挑戰42Km)完成全程者有証書 集合時間：2月23日(Sun) 上午7:45~8:00出發 集合地點：在大溪鎮普濟路21-3號大溪藝文中心(前蔣公行館) 免報名費//保險午餐自理 詢問處：Tel: 03-386-8020#241洪先生 報名處：本文章底部<報名格式> 另有行前訓練，歡迎參加(詳情在本文底部) 主辦單位：桃園縣政府風景區管理所 協助單位：中華民國單車安全協會<BSA> 新聞稿 <聯合報>慢騎輕旅賞櫻 北橫推完騎認證 <自由時報>北橫「櫻」姿煥發 寒假賞花 … 閱讀全文 / Read more →